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補腎是中醫特有的概念，千年來中藥對於補腎的研究內容相當豐富，改善效果也非常好，只要判斷正確，找到正確的補腎方法之後，都會明顯感到精神變好，體力增強！

勃起功能障礙（陽痿）該如何預防？ 生活作息規律，避免熬夜及過度勞累，睡眠要充足。

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真空助勃器適用於因循環問題或其他原因導致的陽痿患者，特別是那些不能使用或對藥物治療無效的患者。此外，它還可用作一種復健工具，幫助預防因為缺乏勃起而導致的海綿體萎縮或陰莖縮短。

告別菸酒：老菸槍們經常選擇性忽視視菸盒上「吸菸會不舉」的標語，但這並非製造恐慌，勃起障礙主要與陰莖的血流量相關，而菸酒容易導致動脈阻塞、抑制中樞神經系統，間接使勃起有困難。

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一些藥物可能會對勃起功能產生負面影響，如降壓藥、抗抑鬱藥、鎮靜劑等，如果懷疑藥物是問題根源，應諮詢醫師調整治療方案。

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隨著年齡的增長，男性的勃起功能自然會有所下降，這是因為隨著時間的推移，體內的血管、神經和荷爾蒙系統都會發生變化，進而影響性功能。

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寫到這裡，才是重頭戲，因為大家口耳中相傳的補腎藥物，就是屬於這個分類。傳統中醫認為的補腎藥物，多數是因為過度疲勞造成肝腎不足，直接補腎也可以補肝，列之如下：

核桃：核桃有溫補肺腎、補腎固精、潤腸通便、溫肺定喘，定喘潤腸的功效，對於補腦效果很好。有些人腎虛腰痛、尿道結石也可服用核桃來加以改善。